当前位置：
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 黑麦全麦面粉 | 20克 |
| 生菜 | 6片 |
| 橄榄油 | 1勺 |
宿舍党快手粗粮煎饼的做法
忘记拍步骤图了。。。总之把材料搅匀放小锅一煎就OK
![宿舍党快手粗粮煎饼的做法步骤图 第2张]( "宿舍党快手粗粮煎饼的做法步骤图 第2张")
调料是这个黑胡椒汁，热量很低！
![宿舍党快手粗粮煎饼的做法步骤图 第3张]( "宿舍党快手粗粮煎饼的做法步骤图 第3张")
盛出来就碎了。。。我的处女作啊啊啊啊
![宿舍党快手粗粮煎饼的做法步骤图 第4张]( "宿舍党快手粗粮煎饼的做法步骤图 第4张")
小贴士
先搅匀蛋液，再加黑麦粉，一勺一勺的加，这样很容易搅匀，也方便记录克数。
宿舍党快手粗粮煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍党快手粗粮煎饼方法
厨趣阁
人气：3.09W
相关文章：
- 宿舍党日常快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍党日常快手早餐方法
- 宿舍快手煎饼做法烹饪大全 地道宿舍快手煎饼如何做
- 快手面（豪华宿舍党）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手面（豪华宿舍党）方法
- 「宿舍党」简易红枣杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「宿舍党」简易红枣杂粮粥方法
- 宿舍党生活如何做才美味，怎么做宿舍党生活简单又好吃
- 「一人食」宿舍党快手凉拌晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」宿舍党快手凉拌晚餐方法
- 宿舍党-快手早餐做法烹饪大全 地道宿舍党-快手早餐如何做
- 宿舍党快手茄汁焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍党快手茄汁焖面方法
- 宿舍党快手红豆牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍党快手红豆牛奶方法
- 宿舍煎饼卷如何做才美味，怎么做宿舍煎饼卷简单又好吃
热门文章
- 自制美味酸奶，宿舍党福利快手食谱大全及做法，烹饪好吃的自制美味酸奶，宿舍党福利快手方法
- 宿舍党快手菜南瓜燕麦牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍党快手菜南瓜燕麦牛奶粥方法
- 芦笋鸡蛋盖面（宿舍党减肥快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋鸡蛋盖面（宿舍党减肥快手早餐）方法
- 宿舍手抓饼！的详细做法大全,简单又营养的宿舍手抓饼！做法
- （宿舍党一人食）快手香菇鸡蛋海苔卷食谱大全及做法，烹饪好吃的（宿舍党一人食）快手香菇鸡蛋海苔卷方法
- 闽南面粉饼（宿舍党）食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南面粉饼（宿舍党）方法
- 盐煎鸡翅（宿舍快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐煎鸡翅（宿舍快手菜）方法
- 宿舍杂粮粥如何做才美味，怎么做宿舍杂粮粥简单又好吃
- 宿舍党早餐如何做才美味，怎么做宿舍党早餐简单又好吃
- 简单快手超嫩的蒸鸡蛋羹宿舍党食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手超嫩的蒸鸡蛋羹宿舍党方法
相关推荐
荐快手早餐——粗粮发面饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐——粗粮发面饼方法荐胶质满满的银耳羹—宿舍党快手养生早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的胶质满满的银耳羹—宿舍党快手养生早餐方法荐宿舍党的美味 低卡快手|椰香咖喱乱炖食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡快手|椰香咖喱乱炖方法荐杂粮蔬菜饼(宿舍版)食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮蔬菜饼(宿舍版)方法荐宿舍快手餐|煎蛋火腿法棍三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍快手餐|煎蛋火腿法棍三明治方法荐「Hi我是苦逼宿舍党」快手沙拉小牛角包食谱大全及做法，烹饪好吃的「Hi我是苦逼宿舍党」快手沙拉小牛角包方法荐抱蛋煎饺披萨（宿舍快手餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的抱蛋煎饺披萨（宿舍快手餐）方法荐快手简易健康低卡粗粮煎饼果子：煎饼卷万物食谱大全及做法，烹饪好吃的快手简易健康低卡粗粮煎饼果子：煎饼卷万物方法荐低脂低卡‼️宿舍党也能做的超快手美食‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡‼️宿舍党也能做的超快手美食‼️方法荐宿舍党也要美食 微波炉煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍党也要美食 微波炉煎蛋方法荐低卡快手高蛋白免烤提拉米苏（宿舍党也可）食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡快手高蛋白免烤提拉米苏（宿舍党也可）方法荐宿舍狗快手菜之香煎西多士食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍狗快手菜之香煎西多士方法荐宿舍党生存之超级快手三分钟燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍党生存之超级快手三分钟燕麦粥方法荐菜椒蒸蛋（宿舍党小功率电饭煲快手餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的菜椒蒸蛋（宿舍党小功率电饭煲快手餐）方法荐「学生党の宿舍快手料理」不会长胖的低卡快手三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「学生党の宿舍快手料理」不会长胖的低卡快手三明治方法
猜你喜欢
- 电饭锅解锁:(宿舍党/留学党/旅行党/极简党)一锅在手，天下我有食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅解锁:(宿舍党/留学党/旅行党/极简党)一锅在手，天下我有方法
- 宿舍办公室快手早餐「太阳饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍办公室快手早餐「太阳饼」方法
- 杂粮煎饼包——让不爱吃粗粮的孩子爱上粗粮食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮煎饼包——让不爱吃粗粮的孩子爱上粗粮方法
- ~宿舍党~紫薯牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的~宿舍党~紫薯牛奶方法
- 宿舍煎牛肉如何做才美味，怎么做宿舍煎牛肉简单又好吃
- 宿舍快手党搅拌机榨出蓝莓酸奶奶昔不用酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍快手党搅拌机榨出蓝莓酸奶奶昔不用酸奶方法
- 煎饼是粗粮吗
- 小孩的无糖快手粗粮饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的小孩的无糖快手粗粮饼干方法
- 减脂增肌党必备粗粮饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂增肌党必备粗粮饼方法
- 快手燕麦鸡蛋南瓜饼（粗粮饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手燕麦鸡蛋南瓜饼（粗粮饼）方法
- 独家意面（宿舍党）食谱大全及做法，烹饪好吃的独家意面（宿舍党）方法
- 宿舍快手伪松饼做法烹饪大全 地道宿舍快手伪松饼如何做
- 宿舍版煎肉如何做才美味，怎么做宿舍版煎肉简单又好吃
- 蔬菜蛋饼（学生宿舍党超方便）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜蛋饼（学生宿舍党超方便）方法
- 宿舍电炖锅快手土豆泥，土豆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍电炖锅快手土豆泥，土豆饼方法
- 宿舍煎排骨如何做才美味，怎么做宿舍煎排骨简单又好吃
最近更新
- 牛奶巧克力抛光球的详细做法，牛奶巧克力抛光球做法技巧
- 苦麦菜 滑嫩的炒法食谱大全及做法，烹饪好吃的苦麦菜 滑嫩的炒法方法
- 章鱼小丸子（含山药泥）食谱大全及做法，烹饪好吃的章鱼小丸子（含山药泥）方法
- 家常菜-芋头胡萝卜炒玉米肉末食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜-芋头胡萝卜炒玉米肉末方法
- 香菜拌双耳如何做才美味，怎么做香菜拌双耳简单又好吃
- 快手早餐系列之水果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐系列之水果沙拉方法
- 菲菜猪肉饺子做法烹饪大全 地道菲菜猪肉饺子如何做
- 天门锅盔（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的天门锅盔（烤箱版）方法
- 章鱼🐙披萨如何做才美味，怎么做章鱼🐙披萨简单又好吃
- 拌豆皮丝如何做才美味，怎么做拌豆皮丝简单又好吃
- 手绘版三生三世十里桃花酥食谱大全及做法，烹饪好吃的手绘版三生三世十里桃花酥方法
- 蓝柑冰纷特调做法烹饪大全 地道蓝柑冰纷特调如何做
- 💥拌鞋底都好吃的烧烤酱食谱大全及做法，烹饪好吃的💥拌鞋底都好吃的烧烤酱方法
- 猪油渣花卷如何做才美味，怎么做猪油渣花卷简单又好吃
- 飞尝蚝之--金牌焗蚝饭食谱大全及做法，烹饪好吃的飞尝蚝之--金牌焗蚝饭方法