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低脂低油蒸鸡腿鸡爪食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂低油蒸鸡腿鸡爪方法

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低脂低油蒸鸡腿鸡爪的做法步骤图

用料  

鸡腿🍗 2只
鸡爪 3只
蚝油 2勺
鱼豉油 1勺
生抽 1勺
冰糖 100克

低脂低油蒸鸡腿鸡爪的做法  

  1. 先将食材放入锅中热绰一下,祛浮沫和血水,加几片姜和料解除腥味

    低脂低油蒸鸡腿鸡爪的做法步骤图 第2张
  2. 捞出放入冰水中三分钟,这个时候开始准备配料

    低脂低油蒸鸡腿鸡爪的做法步骤图 第3张
  3. 将冰糖、蚝油、酱油、水若干放入锅中加热,等冰糖全部化开关火倒入鸡爪的碗中

    低脂低油蒸鸡腿鸡爪的做法步骤图 第4张
  4. 蒸箱或蒸锅都可以,蒸30分钟,蒸完很多汤汁

    低脂低油蒸鸡腿鸡爪的做法步骤图 第5张
  5. 装盘食用

    低脂低油蒸鸡腿鸡爪的做法步骤图 第6张

小贴士

非常入味而且非常健康,快来试试吧

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