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用料
| 鸡胸 | 一块 |
| 香菜 | 两瓣切块 |
| 圣女果 | 8颗以上 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 黄瓜 | 1/4切片 |
| 橄榄油 | 一茶勺 |
| 混合谷物 | 50克 |
| 牛奶 | 200毫升 |
| 辣酱 | 半茶勺 |
| 草莓 | 5颗以上 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
365天早餐不重样-4的做法
鸡胸蔬菜色拉
鸡胸先煎至金黄，切丁低火加入洗净切片黄瓜，切半圣女果，切块香菜，切丁胡萝卜。期间加入剩余橄榄油与佐料，盛出，拌自制辣酱。蔬果谷物牛奶
草莓去叶与顶端，切丁与混合谷物于加热牛奶中。
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365天早餐不重样-4食谱大全及做法，烹饪好吃的365天早餐不重样-4方法
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