红豆一直都是最爱,总喝黄豆豆浆会厌倦的,偶尔换换这款营养的红豆浆感觉棒棒哒,尤其适合冬天,姨妈前后喝更好哦~
用料
红豆 | 一杯半 |
大枣 | 5颗 |
莲子 | 10粒 |
养颜补气红豆浆的做法
将红豆,莲子,红枣去核洗净,放入水中浸泡一晚。
将浸泡好的材料沥干水分倒入豆浆机,然后加入超过最低刻度线的水,大约1L。选湿豆程序。
小贴士
量杯是买豆浆机送的很小的塑料杯。如果没量杯,那红豆大约慢慢两把。
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