用料
桃胶 | 80克 |
桂圆肉 | 40克 |
红枣 | 10颗 |
枸杞 | 5粒 |
菊花 | 10朵 |
杂粮米 | 半杯 |
红糖 | 适量 |
安神美颜粥的做法
把原材料洗干净分类
洗干净的桃胶泡一晚
把不用泡的原材料洗干净后直接倒入电饭锅里备用
第二天早上就把桃胶和菊花洗干净后也一起倒入锅里,加入适量的水
最后加入红糖
盖上盖子点击炖品键炖煮2个小时就可以吃啦
这个就是成品,既有满满的胶原蛋白又能安神养颜
小贴士
注意桃胶需要泡一晚才容易煮,要不然就会特别的硬,菊花可以泡也可以不泡
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