很爱吃这个,很香有营养
用料
红枣 | 8颗 |
小米 | 半量杯 |
花生 | 半量杯 |
大米 | 少许 |
淡牛奶 | 4支 |
安神米糊的做法
把所有材料洗干净,红枣去核,放入米糊机
放少许大米是为了增加粘稠度还有会香滑一点
按米糊健等待半小时就做好了,非常方便
小贴士
红枣补中益气,养血安神
小米营养丰富
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