用料
红豆 | 40克 |
红衣花生 | 40克 |
黑米 | 50克 |
糯米 | 40克 |
桂圆干 | 7颗 |
红枣 | 5颗 |
红糖 | 少许 |
枸杞 | 10粒 |
安神黑米粥的做法
把原材料洗干净后直接倒入锅里
锅里加入适量的水和红糖
盖上盖子选择婴儿粥键,点击预约时间就可以启动啦
在准备出锅的时候倒入枸杞
这个就是成品既好喝又能补血养颜
小贴士
原材料倒入锅里可以边煮边泡,要是水不够的话第二天早上可以加入适量的开水,可以根据个人口味调味,糯米必要的时候可以提前泡几个小时再煮
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