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用料
| 花生 | 适量 |
| 糯米 | 适量 |
| 红枣 | 适量 |
| 黑米 | 适量 |
| 核桃 | 适量 |
| 南瓜 | 适量 |
| 小米 | 适量 |
| 黄豆 | 适量 |
| 红豆 | 适量 |
| 玉米 | 适量 |
| 大米 | 适量 |
| 牛奶 | 适量 |
轻松10分钟搞定全家一周美味早餐，自制饮品的做法
周一
![轻松10分钟搞定全家一周美味早餐，自制饮品的做法步骤图 第2张]( "轻松10分钟搞定全家一周美味早餐，自制饮品的做法步骤图 第2张")
周二
![轻松10分钟搞定全家一周美味早餐，自制饮品的做法步骤图 第3张]( "轻松10分钟搞定全家一周美味早餐，自制饮品的做法步骤图 第3张")
周三
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周四
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周五
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周六
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周日
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轻松10分钟搞定全家一周美味早餐，自制饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的轻松10分钟搞定全家一周美味早餐，自制饮品方法
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