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徐妈营养粥如何做才美味,怎么做徐妈营养粥简单又好吃

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徐妈营养粥的做法步骤图,徐妈营养粥怎么做好吃

减肥期间主力军,每日的必需品。

用料  

红枣 1颗
鸡蛋 1个
纯牛奶 250克(1盒)
核桃 3枚的量
芝麻 10克

徐妈营养的做法  

  1. 养生杯或者奶锅,倒入纯牛奶一盒,一颗红枣冲洗下,用剪刀剪成小片,和牛奶一起煮。

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  2. 打蒜器里把核桃磨碎。

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  3. 牛奶红枣煮开,打入散鸡蛋煮熟。盛出放入核桃碎和芝麻。

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小贴士

奶锅里煮的话,注意别煮溢锅。养生杯好些。多煮一会儿是因为红枣要渗透在牛奶中。