用料
红枣 | |
花生 | |
红豆 | |
芸豆 | |
白米 | |
桂圆 | |
冰糖 | |
水 |
【破壁机料理】早餐—补血养生糊的做法
红枣、桂圆去核与红豆、芸豆、花生🥜混合一量杯洗净。
半杯米淘洗干净。
将淘洗干净的食材放入破壁机。
加水至800ml处
预约养生糊,第二天早晨起床就做好啦,盛出撒上每日坚果🌰,元气满满的一天ʕ•ᴥ•ʔ
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