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鸡蛋嫩肉饼 10+宝宝辅食食谱大全及做法,烹饪好吃的鸡蛋嫩肉饼 10+宝宝辅食方法

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鸡蛋嫩肉饼 10+宝宝辅食的做法步骤图

简单好吃,有菜有肉的营养搭配,还可以锻炼宝宝的咀嚼和自主进食!

用料  

鸡蛋 1个
猪肉 20克
西蓝花 1朵
宝宝热炒油 适量

鸡蛋嫩肉饼 10+宝宝辅食的做法  

  1. 猪肉切成肉沫,西蓝花焯水切碎,鸡蛋打散。

    鸡蛋嫩肉饼 10+宝宝辅食的做法步骤图 第2张
  2. 开小火锅中加宝宝热炒油,先加入肉沫翻炒一会后加入西蓝花碎翻炒几下,用铲子将西蓝花和肉平铺锅底,上面淋上蛋液

    鸡蛋嫩肉饼 10+宝宝辅食的做法步骤图 第3张
  3. 煎至凝固翻面,两面熟透即可,取出切成方便宝宝抓握的大小。

    鸡蛋嫩肉饼 10+宝宝辅食的做法步骤图 第4张

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