多吃点枸杞,养养生。
用料
麦片 | 适量 |
牛奶 | 250克 |
香蕉 | 半根 |
芒果 | 一个(小) |
奇亚籽 | 适量 |
枸杞 | 一小碟 |
枫糖浆 | 一至两勺 |
水果风味早餐牛奶麦片的做法
所有的材料准备好。
麦片的量根据自己的食量来就好,接着在上面铺上其他材料。
从左到右分别是香蕉、枸杞、奇亚籽、芒果,之后加入枫糖浆。枫糖浆甜度比较高,少加一点增加风味就可以了。
加入牛奶后微波三分钟。
取出后搅拌一下就可以开吃啦
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