用料
蓝莓 | 半盒 |
脱脂牛奶 | 250克 |
蛋白粉 | 15克 |
蓝莓千层酥 | |
蛋挞皮 | |
蓝莓酱 |
蓝莓千层酥加蓝莓奶盖营养早餐的做法
小贴士
打奶昔时加点盐味道更好,饮料的口感有层次,蓝莓酥里的蓝莓要放少点不然就像我这样溢出来了
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