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很普通的材料，很普通的做法，也可以做出很好吃的美食吖。今天给大家介绍一道炒鸡简单的南瓜豆腐粥，无油无糖，简单、便捷又美味，很适合当减肥餐，也很健康
用料
| 南瓜 | 适量 |
| 盐 | 小半勺 |
| 豆腐 | 2小块，可以根据自己需要放 |
无油无糖南瓜豆腐粥的做法
南瓜切成小块，洗干净，用锅煮
![无油无糖南瓜豆腐粥的做法步骤图 第2张]( "无油无糖南瓜豆腐粥的做法步骤图 第2张")
南瓜煮熟后用勺压成泥状，再加入切成小块的豆腐，放小半勺盐，再煮一小下就OK啦
![无油无糖南瓜豆腐粥的做法步骤图 第3张]( "无油无糖南瓜豆腐粥的做法步骤图 第3张")
小贴士
真正的食物吃的就是材料最本真的味道，所以个人觉得放一丢丢盐就可以了，最后可以吃到南瓜的软糯和豆腐的滑嫩，完美吖
无油无糖南瓜豆腐粥食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖南瓜豆腐粥方法
厨趣阁
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