让你透心凉的快手+高营养、零负担de夏日冰品。具体材料信息和热量信息可加微信订阅号:CheatsyKitchen 查询哦~
用料
草莓味儿蛋白粉 | 20g |
脱脂希腊酸奶 | 150g |
香蕉 | 一根 |
椰子片 | 可选,强烈建议 |
椰蓉 | 可选 |
高蛋白草莓酸奶冻香蕉!的做法
材料图~椰子片可选
香蕉剥皮,切两半,可在底部插牙签方便拿,放入冰箱冷冻
将草莓味儿蛋白粉拌入脱脂希腊酸奶至均匀
冻香蕉从冰箱取出,室温放置10-15分钟
把第二步调好的蛋白酸奶酱裹在香蕉上~撒上椰子片和椰蓉,开吃!
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