快手简单的低脂炒面,材料都可以提前一晚上准备好,厨房小白都可以轻松操作,一起吧
用料
荞麦面 | 一把(大约二十几根) |
水煮鸡蛋 | 一个 |
小洋葱 | 半个 |
金针菇 | 少许 |
小油菜 | 少许 |
小胡萝卜 | 半根 |
大蒜 | 两瓣(不差吃的可以换成葱花) |
简单早餐低脂炒面的做法
所有材料大合集。看上去健康吧😁
第一步:洋葱蒜末下锅炒软
第二步:下胡萝卜炒软
第三步:下金针菇,加点儿酱油,继续炒软
最后下入油菜炒软后加少许清水继续炒,炒软入味,酱油的味道就够了,所以我没有加盐
趁着炒青菜的空我们来煮个面吧,注意:如果你想吃筋道的面呢,就等这个面条都软在锅里的时候就捞出来(不熟没关系,因为一会儿还要炒呀)过凉水备用。如果想吃软烂的面呢就多煮一会儿再捞出来过凉水备用
菜炒成这样式儿的就可以啦
把面扔进去让它们打一架,然后你就可以坐收渔翁之利啦😬😬😬
出锅啦,把水煮蛋切开摆盘就可以啦,怎么样简单吧😬
张嘴,喂你一口吧😁