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减肥两个月了减了21.5斤了，不容易啊，体重还是很大，所以一直都还没开始运动，再减十斤就开始运动
一直都很喜欢喝抹茶拿铁，自己做个超简单的
用料
| 抹茶 | 15（克 |
| 牛奶 | 250毫升 |
| 细砂糖按自己口味 | 5-15克 |
抹茶拿铁早餐的做法
喜欢抹茶味重的再加点抹茶粉，最好在面儿上撒一点也可以，糖我本来就不喜欢吃甜的，所以只放了一点五克左右
![抹茶拿铁早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "抹茶拿铁早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
抹茶拿铁早餐做法烹饪大全 地道抹茶拿铁早餐如何做
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