芋圆红豆牛奶做法烹饪大全 地道芋圆红豆牛奶如何做

喜欢芋圆红豆奶茶
在外边买，芋圆加分量也吃不够，而且想瘦的女孩子，甜甜的奶茶很容易胖
就自己尝试做芋圆红豆牛奶，牛奶健康，芋圆管够吃到饱

用料  

芋圆红豆牛奶的做法  

1. 1.把南瓜蒸熟，压碎

2. 2.芋头、紫薯蒸熟，压碎

3. 3.加入木薯粉

4. 4.揉成光滑面团
   5.揪出一小块，搓成长条，用刀切成小段。
   6.搓成小球

5. 7.重复以上步骤
   要有耐心，这个过程有点枯燥，可以一边听听书、听听音乐、看看剧

6. 8.烧开水，把芋圆丢到锅里，等它们都浮起来，再煮3-5分钟，关火。
   9.准备好冰水，把芋圆捞起来，放到冰水里边
   10.锅中倒入1杯水，水开后倒入牛奶1瓶，普通的纯牛奶就可以了
   11.加入冰糖，调到合适的甜度
   12.盛入碗中，加入芋圆和红豆，就可以喝啦
   

7. 喝不完的放冰箱里，带去上班，快落

小贴士

1.最好买散装的木薯粉。超市一包包的我也做过，不够Q弹。
2.我是个懒人，红豆没有炒。提前一天晚上泡发，用电饭锅煮饭键煮两次，就直接拿来用了。