以普通纸杯（180ml）称量
——白老师家常菜S2 E09.160517
用料
| 胡萝卜 | 半根 |
| 洋葱 | 1个 |
| 土豆 | 2个 |
| 肉（鸡肉or猪肉or牛肉） | |
| 咖喱粉 | |
| 胡椒 | |
| 盐 |
煮鸡咖喱/烤鸡咖喱/猪肉咖喱/牛肉咖喱的做法
土豆，洋葱，胡萝卜根据肉的大小切块
【煮鸡咖喱】鸡肉去皮，放入水中煮，下胡椒，煮开后，投入蔬菜和辣椒粉，煮至肉和蔬菜都熟透了，放入咖喱粉和盐调味并搅拌
【烤鸡咖喱】把鸡肉脂肪的部分朝下放到锅里，小火慢烤，下胡椒，油出来后开大火，烤至鸡肉金黄色，投入蔬菜，倒水，煮至肉和蔬菜都熟透了，放入咖喱粉和盐调味并搅拌
【猪肉咖喱】下油炒肉，炒至变色倒水，投放蔬菜，煮至肉和蔬菜都熟透了，放入咖喱粉和盐调味并搅拌
【牛肉咖喱】下油炒肉，炒至变色倒水，煮至牛肉变软，投放蔬菜，煮至肉和蔬菜都熟透了，放入咖喱粉和盐并调味搅拌
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