初二吃面🍜的习俗不能改哈。用的是百梦多原味咖喱,一盒100克(可沿盒子分掰4小块)。喜欢吃辣的可以选其他口味辣度。自用记录贴,因为很多菜谱都写了食材数量几个几块,像我我这样的小白,还是喜欢有克数的(不然真的很没经验啊)。使用锅具:不粘炒锅和18cm雪平锅。咖喱鸡胸肉成品两人份。我自己吃了一半卤配一包200克的乌冬面。
用料
鸡胸肉 | 200克 |
土豆 | 200克 一个中等大小 |
胡萝卜 | 125克 一根中等大小 |
黄洋葱 | 100克 1/3个 |
咖喱块(百梦多原味) | 2小块(50克) |
水 | 200克 |
牛奶 | 80克 |
生抽 | 3勺(普通铁勺那种) |
盐 | 4克 |
乌冬面 | 1包200克 |
咖喱鸡胸肉乌冬面的做法
鸡胸肉买回来,冷水清洗几遍。切小块1.5公分大小,加生抽,料酒,玉米淀粉,白胡椒粉,食用油,抓匀,腌制半小时。
土豆,胡萝卜,去皮,切1公分小块。切小点儿好熟。洋葱切小块。
炒锅中加油鸡肉炒至变色(炒熟也行)然后盛出来。继续炒土豆和胡萝卜断生,我炒了5.6分钟,然后盛出来,先炒的目的是方便之后炖煮的时候好熟。最后炒洋葱断生。
雪平锅中加入炒好的鸡胸肉,土豆,胡萝卜,洋葱。加入水和牛奶,应该刚刚没过食材,如果多可以减少点儿水。中火煮开后,加入咖喱块,搅拌至融化,盖盖转小火焖煮,期间间断搅拌,防止糊底,我计时大概15分钟,炖煮中间加生抽和盐调味(拌面吃可以稍微咸一点,自己尝一下咸淡调整)。夹出土豆尝一下是否熟透了。熟透了就可以转大火收汁,间断搅拌不要糊底,自己满意的稠度就关火。
锅中烧水,水烧开后,乌冬面放入,水再烧开后捞出沥水。加入咖喱鸡胸肉卤,拌匀,就可以吃啦!