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鱼香肉丝~盖饭(鸡胸肉版)食谱大全及做法,烹饪好吃的鱼香肉丝~盖饭(鸡胸肉版)方法

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鱼香肉丝~盖饭(鸡胸肉版)的做法步骤图

鸡胸肉走一波~吃吃木耳清清肺

用料  

鸡胸 2块
彩椒(青椒) 2个
胡萝卜 1根
木耳 15朵(不确定根据量来)
2根
5瓣
3片
生抽
郫县豆瓣酱
生粉(木薯粉/淀粉)
蚝油
黑胡椒

鱼香肉丝~盖(鸡胸肉版)的做法  

  1. 第一步:

    注意先把木耳泡上

    鸡肉准备过程

    1.切鸡胸肉
    鸡胸肉在没有完全化开的时候拿出,用刀背拍一拍,按照纹理切丝块(这个看刀工😂)

    2.切后进行腌制
    用料酒一勺,生抽一勺,淀粉一勺,黑胡椒3克(适量)与鸡胸肉进行腌制搅拌,可以加3滴蚝油

    这个根据自己的量来加减,我用的两大块鸡胸肉

    腌制大于15分钟

    在这个过程中可以准备其他食材和料汁

    鱼香肉丝~盖饭(鸡胸肉版)的做法步骤图 第2张
  2. 第二步

    鸡肉腌制中
    把彩椒(青椒),胡萝卜,切丝,木耳泡发后切丝

    鱼香肉丝~盖饭(鸡胸肉版)的做法步骤图 第3张
  3. 第三步:

    调料汁

    生抽,料酒,醋的比例是
    2:1:0.5

    加入糖5—10克(根据个人口味来)

    加入淀粉一勺

    加入清水小半碗调匀备用

    鱼香肉丝~盖饭(鸡胸肉版)的做法步骤图 第4张
  4. 第四步:

    锅中放入适量油
    将鸡胸肉炒至变色盛出备用

    鱼香肉丝~盖饭(鸡胸肉版)的做法步骤图 第5张
  5. 第五步:

    热油
    放入一勺郫县豆瓣酱
    这个有点辣,根据你的口味来

    尽量让酱在热油中搅拌融化

    鱼香肉丝~盖饭(鸡胸肉版)的做法步骤图 第6张
  6. 第六步:

    锅中接着放入葱姜蒜炒香
    放入胡萝卜丝先炒一下

    再放入其余蔬菜
    倒入配好的调料汁
    翻炒

    再放入备用的鸡胸肉

    翻炒均匀

    可以试一下味道

    最后放入小半碗水淀粉
    (这个根据个人情况,因为之前都有加过,所以这个也可以不加)

    水的量依据喜欢多汁少汁决定

    加入水比较多的话,可以盖上锅盖一下
    水少的话,炒匀炒香后就可以出锅啦

    鱼香肉丝~盖饭(鸡胸肉版)的做法步骤图 第7张
  7. 配上香喷喷的米饭
    味道好极啦

    鱼香肉丝~盖饭(鸡胸肉版)的做法步骤图 第8张
  8. 这些量其实完全够一家三口吃啦哈哈

    鱼香肉丝~盖饭(鸡胸肉版)的做法步骤图 第9张
  9. 如果有多的木耳可以做一个陈醋木耳啦~

    鱼香肉丝~盖饭(鸡胸肉版)的做法步骤图 第10张
  10. 你看~量真的很多呦
    男票水淀粉加的有点多啦,大家要把握住度哦

    鱼香肉丝~盖饭(鸡胸肉版)的做法步骤图 第11张

小贴士

切菜的过程很多,难看点没有关系,要小心手手呀
各种调味的东西多少,具体,还是要根据你的菜量决定哒~多一点少一点,只要自己做的,都会香香哒~加油!

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