晚上拍照光线不好…
用料
鳕鱼 | 2块 |
西红柿 | 半个 |
柠檬 | 半个 |
橄榄油 | 少许 |
葱花 | 少许 |
宝宝辅食—西红柿鳕鱼的做法
1⃣️西红柿去皮切丁
2⃣️鳕鱼去皮去刺切小丁
3⃣️葱花切细热锅放橄榄油爆香葱花
放入西红柿丁炒粘稠后加入少许的水
水开后放入鳕鱼丁
也可以先煸炒一下鳕鱼后再炒柿子和葱花煮5分钟放一丢丢的盐,一岁一下宝宝不用放哈,大火收汤
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