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海参有点营养，比较贵。可以适量吃点，吃多了上火。
用料
| 海参 | 一人1只 |
| 葱白 | 一段 |
| 耗油 | 一人一勺 |
| 白糖 | 一点 |
简易版海参的做法
海参用纯净水泡3天，每天一换水。清理内部沙，葱白切3厘米段。热锅凉油煎葱段，发焦黄下海参加耗油白糖，稍微加水不用莫过海参，一分钟几十秒闷一下，别糊锅。
![简易版海参的做法步骤图，简易版海参怎么做好吃 第2张]( "简易版海参的做法步骤图，简易版海参怎么做好吃 第2张")
这个做的太一般，没葱白虾做的。
![简易版海参的做法步骤图，简易版海参怎么做好吃 第3张]( "简易版海参的做法步骤图，简易版海参怎么做好吃 第3张")
小贴士
泡发好，就做的快。
简易版海参如何做才美味，怎么做简易版海参简单又好吃
厨趣阁
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