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鸡肉蛋白杏力蛋(樱井有吉THE夜会)食谱大全及做法,烹饪好吃的鸡肉蛋白杏力蛋(樱井有吉THE夜会)方法

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鸡肉蛋白杏力蛋(樱井有吉THE夜会)的做法步骤图

160804 增肌减肥

用料  

蛋清
豆腐
鸡胸
味增

鸡肉蛋白杏力蛋(樱井有吉THE夜会)的做法  

  1. 2人份量,鸡胸肉豆腐味增放入热油锅内翻炒

    鸡肉蛋白杏力蛋(樱井有吉THE夜会)的做法步骤图 第2张
  2. 蛋清打到起泡放入新的热油锅内

    鸡肉蛋白杏力蛋(樱井有吉THE夜会)的做法步骤图 第3张
  3. 等蛋清差不多成型放入炒好的鸡肉味增豆腐,盖上锅盖,中火煮1分钟

    鸡肉蛋白杏力蛋(樱井有吉THE夜会)的做法步骤图 第4张
  4. 然后对着翻面就完成

    鸡肉蛋白杏力蛋(樱井有吉THE夜会)的做法步骤图 第5张

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