【清明】 老妈也越来越注重养生了,昨天拿着iPad上的新闻给我看,说清明要吃山药炖桑葚,结果自己把食材买好,今早自己就炖出来了[强]
山药炖桑葚—适合脾虚、有火、口腔溃疡的人群
用料
山药 | 300克 |
桑葚 | 200克 |
纯净水 | 500ml |
山药炖桑葚的做法
小贴士
喝后感,汤有一点点山药的香味,有点桑葚的酸味,桑葚已经炖酸了,不甜
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