•奶粉宝宝4个多月可以开始添加辅食,建议母乳宝宝6月龄后再添加。
•开始添加最好是单一品种的泥状食物,遵循从稀到稠,从少到多的原则喂养。
•最初的目的是让宝宝接触新味道,而不是要一顿喂饱哟,一岁前的宝宝,母乳和奶粉还是不可替代的主食。
用料
芦笋 | 200克 |
宝宝辅食-芦笋泥(4-6月可添加)的做法
芦笋清洗干净
去皮
切碎
用辅食机蒸熟后打泥即可
小贴士
1.小宝宝肠胃功能还不够强大,芦笋最好要去皮
2.没有辅食机可以水煮或者隔水蒸(蒸比煮更能减少营养素的流失)
3.做好量多可分装冷冻,有时间还是现做现吃最好