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周末辅食记之西兰花肉泥食谱大全及做法,烹饪好吃的周末辅食记之西兰花肉泥方法

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周末辅食记之西兰花肉泥的做法步骤图

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用料  

西兰花 3-5朵
腱子肉 一小块克
亚麻籽油 1-2滴

周末辅食记之西兰花肉泥的做法  

  1. 腱子肉一小块,洗净去油,切块,不一定要这么多,根据自身实际准备

    周末辅食记之西兰花肉泥的做法步骤图 第2张
  2. 西兰花几朵,淡盐水浸泡几分钟,洗净去梗

    周末辅食记之西兰花肉泥的做法步骤图 第3张
  3. 分别

    周末辅食记之西兰花肉泥的做法步骤图 第4张
  4. 煮熟后的肉汤不要,太油,不好吸收

    周末辅食记之西兰花肉泥的做法步骤图 第5张
  5. 西兰花汤汁保留部分,和肉一起搅拌

    周末辅食记之西兰花肉泥的做法步骤图 第6张
  6. 搅拌成泥

    周末辅食记之西兰花肉泥的做法步骤图 第7张
  7. 油不一定每餐添加,一般一周我们吃1-2次

    周末辅食记之西兰花肉泥的做法步骤图 第8张

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