不管脚下的路多难走,
总会有平坦的时候,
走得多了,脚步就坚定了,
走得远了,终点就更近了
用料
蔬菜 | |
高粉 | |
盐,椒盐 | |
两分钟熟,脆一点就多烤一分钟 |
无油蔬菜煎饼的做法
蔬菜洗净切碎放盐,椒盐
放高粉拌匀
加适量温水,搅匀后是黏糊厚糊
用的华夫饼模具,预热,表层刷一丢丢油防黏,两边小火,可以打开看,不要糊了,
好看又好吃的蔬菜饼
这是番茄的。
喜欢脆点呢就烤久一点。注意不要糊了噢!
小贴士
只要是蔬菜热量都低,不放油,可以放心吃啦!也可用粗粮粉加蔬菜。那么热量更低了。
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