一块豆腐 嗯 想办法吃掉它…
用料
豆腐 | 一小块 |
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 1/3根 |
金针菇 | 适量 |
西兰花 | 一点点 |
盐 | 3克 |
黑胡椒 | 适量 |
虾皮 | 适量 |
香煎豆腐蔬菜饼(无油无面粉版)的做法
洗干净所有食材,胡萝卜擦丝后切碎 西兰花只要顶部一点点,金针菇切碎,虾皮切碎
所有食材以及调料混合均匀
平底不粘锅预热后转小火
将混合好的食材在手中抓成小饼,放在锅中小火慢慢煎至两面金黄即可
小贴士
煎饼时一定要小火,蔬菜可以换成任何你喜欢的
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