三亚有非洲🐷瘟,所以买了牛脑,各位可以换成猪脑、羊脑都可以!
说一下我的偏头痛,我小学5年级的时候就开始犯了,那年我11岁,今年我32岁,这该死的偏头痛小贱人不离不弃的折磨了我21年!
很多亲问我吃天麻炖汤有没有效果?!
答案是有的!我坚持连续吃十多天后,犯偏头痛的几率明显变小,痛感轻,痛的时间也短了。这个月以来就经期前一天犯了一次,当天痛,第二天就好了。若是按我以前最严重的时候,一般要3、4天才能好,如果痛感为10度的话,这次的痛感就是3度!明显好很多!我还是会坚持的吃天麻炖汤,希望能有痊愈的那天!也希望我分享的菜谱,能帮到和我一样备受扁头痛小贱人折磨的朋友们!
用料
🐮脑 | 1/4个 |
天麻 | 9克 |
莲子 | 适量 |
红枣 | 3颗 |
枸杞 | 几粒 |
胡椒粉 | 适量 |
姜 | 2片 |
盐 | 适量 |
偏头痛大作战之天麻炖牛脑的做法
🐮脑耐心的去掉筋膜,洗干净!我买的这个牛脑,400克!真的超级大!
去掉筋膜的牛脑分成4份,每份100克,其中三份放到冰箱里面冷冻起来下次炖😰😰😰
天麻、红枣、枸杞、饺子、生姜和牛脑加水放入碗里!
加入盐、少许胡椒粉
盖上保鲜膜,放入锅内,大火烧开后转中小火隔水炖30分钟
炖好的天麻牛腩汤!牛脑真的好腻😳😳😳
小贴士
1,牛脑上的筋膜一定要耐心的去干净,不然会很腥!