老话说得好,二月不减肥,六月徒伤悲,为了健康咱也得把肥肉减下去,奥利给!!!
用料
优质蛋白 | xx克 |
当季蔬菜 | xxx克 |
少油 | x克 |
少盐 | x克 |
多杂粮 | xx克 |
水果 | 适量 |
减肥大作战之减肥餐的做法
少选过度加工的食材
制作少油少盐,但是要吃饱哦
小贴士
加油奥利给,周一到周五打卡
减肥
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