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不一般的番茄龙利鱼食谱大全及做法,烹饪好吃的不一般的番茄龙利鱼方法

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不一般的番茄龙利鱼的做法步骤图

网上看了很多种番茄龙利鱼的作法,觉得特别简单,但一直没有尝试过,找了个周末添加了自己的一些想法进去,做了一次,效果还不错。

用料  

龙利鱼 1条
番茄酱 1勺
西红柿 1个
适量
黑胡椒 适量
拉杜蓝乔经典核桃油 一勺
拉杜蓝乔核桃葵花油 适量

不一般的番茄龙利鱼的做法  

  1. 做菜是件随性的事情,不过我还是习惯合理统筹步骤,首先把西红柿切丁,可以更小一点,容易炒碎。

    不一般的番茄龙利鱼的做法步骤图 第2张
  2. 超市买来的冰龙利鱼提前解冻。我解冻的时候习惯性的放了一片柠檬。鱼类配柠檬的功效大家应该懂的。

    不一般的番茄龙利鱼的做法步骤图 第3张
  3. 龙利鱼切丁或者宽条,因为很容易就炒碎。加姜片和胡椒粉腌制15分钟。

    不一般的番茄龙利鱼的做法步骤图 第4张
  4. 腌制时我加了一点拉杜蓝乔的核桃油,只需要一滴,我替代了料的功能,大家不妨试试。

    不一般的番茄龙利鱼的做法步骤图 第5张
  5. 腌制十五分钟,黑胡椒粉我给多了。

    不一般的番茄龙利鱼的做法步骤图 第6张
  6. 提前把淀粉取出一些放在小碗里,备用。

    不一般的番茄龙利鱼的做法步骤图 第7张
  7. 加水搅匀。

    不一般的番茄龙利鱼的做法步骤图 第8张
  8. 准备好番茄酱,我们家用的是番茄沙司,效果一样的。

    不一般的番茄龙利鱼的做法步骤图 第9张
  9. 锅里加油,拉杜蓝乔核桃葵花油,这个油可以耐高温的,也有淡淡核桃香,补脑味道好,基本就是我家的常备油了。

    不一般的番茄龙利鱼的做法步骤图 第10张
  10. 油热了之后加入西红柿翻炒。

    不一般的番茄龙利鱼的做法步骤图 第11张
  11. 翻炒后加番茄酱一起继续炒一分钟,加水煮沸。

    不一般的番茄龙利鱼的做法步骤图 第12张
  12. 提前将腌制好的龙利鱼放入沸水中烫30秒,切记不能太久,这个鱼很容易熟。将捞出的鱼放入煮沸的番茄中。

    不一般的番茄龙利鱼的做法步骤图 第13张
  13. 加入鱼后煮三分钟

    不一般的番茄龙利鱼的做法步骤图 第14张
  14. 过程中加适量的盐

    不一般的番茄龙利鱼的做法步骤图 第15张
  15. 加提前准备好的淀粉水

    不一般的番茄龙利鱼的做法步骤图 第16张
  16. 加适量的糖提鲜

    不一般的番茄龙利鱼的做法步骤图 第17张
  17. 过程中搅拌,大火收汁就可以了

    不一般的番茄龙利鱼的做法步骤图 第18张
  18. 番茄龙利鱼就做好了

    不一般的番茄龙利鱼的做法步骤图 第19张

小贴士

1、注意哦,龙利鱼很容易熟,所以切块要大,不然就夹不起来了。
2、家用油最好是用好一些的油,健康的同时口味也会不一样。

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