当前位置：
下雨天，煲一个滋补养生汤在好不过了，营养美味，而且增加抵抗力，体虚可以多补补。
用料
| 红枣 | 6颗 |
| 姜 | 4片 |
| 排骨和玉米 | 各一份 |
| 胡萝卜和干贝 | 若干 |
| 淮山 | 1根 |
多功效补虚养生汤的做法
胡萝卜白萝卜切片
![多功效补虚养生汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "多功效补虚养生汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
干贝清水洗干净，材料备用好，用砂锅煲，20分钟到25分钟就可，出锅加盐，这个汤味道比较鲜美～
![多功效补虚养生汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "多功效补虚养生汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
这道汤的功效有补虚，增强免疫力，对吸收不良，体虚或者发育不足有一定滋养效果。葱段可放可不放。看个人喜爱。
![多功效补虚养生汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "多功效补虚养生汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小贴士
淮山煮20分钟就可以了。久了容易烂
多功效补虚养生汤做法烹饪大全 地道多功效补虚养生汤如何做
厨趣阁
人气：2.92W
相关文章：
- 有润燥、补虚、止渴止血之功效的干煸肥肠食谱大全及做法，烹饪好吃的有润燥、补虚、止渴止血之功效的干煸肥肠方法
- 清炖美容养颜补血乌鸡汤（多功效，女人常喝，气血好）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖美容养颜补血乌鸡汤（多功效，女人常喝，气血好）方法
- 养生滋补汤如何做才美味，怎么做养生滋补汤简单又好吃
- ㊙️此粥健脑益肾，缓解疲劳，养颜补虚的功效食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️此粥健脑益肾，缓解疲劳，养颜补虚的功效方法
- 大姨妈贫血痛经补虚补血补气经期养生汤水食谱大全及做法，烹饪好吃的大姨妈贫血痛经补虚补血补气经期养生汤水方法
- 参须乌鸡汤（女士滋补养生功效）食谱大全及做法，烹饪好吃的参须乌鸡汤（女士滋补养生功效）方法
- 天麻当归补虚汤 养生汤 滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的天麻当归补虚汤 养生汤 滋补汤方法
- 鸡脚花胶冬虫夏草汤具有肾调养、气血双补、自汗盗汗、补虚养身、壮腰健肾等功效🤗的详细做法，鸡脚花胶冬虫夏草汤具有肾调养、气血双补、自汗盗汗、补虚养身、壮腰健肾等功效🤗做法技巧
- 滋补养生汤如何做才美味，怎么做滋补养生汤简单又好吃
- 养生补血汤如何做才美味，怎么做养生补血汤简单又好吃
热门文章
- 调经补血、滋补养颜野生黄精花胶炖鸡汤、气虚者必喝！食谱大全及做法，烹饪好吃的调经补血、滋补养颜野生黄精花胶炖鸡汤、气虚者必喝！方法
- 养血补虚的『塘虱鱼黑豆汤』食谱大全及做法，烹饪好吃的养血补虚的『塘虱鱼黑豆汤』方法
- 红参鹿茸炖猪骨汤：强健筋骨，温肾壮阳，补血益气，治疗子宫虚冷，还能美容养颜、抗衰老，具有很好的医疗保健和养生的功效食谱大全及做法，烹饪好吃的红参鹿茸炖猪骨汤：强健筋骨，温肾壮阳，补血益气，治疗子宫虚冷，还能美容养颜、抗衰老，具有很好的医疗保健和养生的功效方法
- “无敌”的功效「美颜四神汤」（养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的“无敌”的功效「美颜四神汤」（养生壶版）方法
- 常用养阴汤谱（改善阴虚，补阴生津液，喝一周）食谱大全及做法，烹饪好吃的常用养阴汤谱（改善阴虚，补阴生津液，喝一周）方法
- 养生糖水山药豆(补血补虚损 强腰腿 益肾)食谱大全及做法，烹饪好吃的养生糖水山药豆(补血补虚损 强腰腿 益肾)方法
- 补肾养生汤如何做才美味，怎么做补肾养生汤简单又好吃
- 归芪汤 当归主要功效是补虚、补血，最佳搭档是黄芪，红枣。大暑的鸡又是最合时宜，所以这款红枣归芪鸡汤可有效改善血虚体弱、气血不足，增强免疫力。食谱大全及做法，烹饪好吃的当归主要功效是补虚、补血，最佳搭档是黄芪，红枣。大暑的鸡又是最合时宜，所以这款红枣归芪鸡汤可有效改善血虚体弱、气血不足，增强免疫力。方法
- 中医认为，猪肚具有补虚损、健脾胃的功效，对脾胃虚弱、食少便溏、小便频繁、气短消瘦、胃下垂等病症有一定的效果。从营养学的角度来说，猪肚中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，也具有补虚损
- 补气养血美容养颜，功效相当于阿胶的五红丸食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血美容养颜，功效相当于阿胶的五红丸方法
相关推荐
荐补肾护发养生汤粥-磨功夫五黑水食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾护发养生汤粥-磨功夫五黑水方法荐养生-炒米（附做法用法与功效）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生-炒米（附做法用法与功效）方法荐「芷江鸭」夏季养生怎么吃？鸭肉清补效果好！的详细做法，「芷江鸭」夏季养生怎么吃？鸭肉清补效果好！做法技巧荐糯米鱼胶红枣粥 鱼胶对于肾虚有一定的补益功效，可以益精、补血，疏养筋络，固本培元;而糯米具有温脾暖胃的作用。二者合食具有滋补脾肾、滋阴养血之效。食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶对于肾虚有一定的补益功效，可以益精、补血，疏养筋络，固本培元;而糯米具有温脾暖胃的作用。二者合食具有滋补脾肾、滋阴养血之效。方法荐健脾补虚粥如何做才美味，怎么做健脾补虚粥简单又好吃荐扶正补虚 治贫血盗汗糖尿病 可迅速恢复体力 功效神奇的仙鹤草食谱大全及做法，烹饪好吃的扶正补虚 治贫血盗汗糖尿病 可迅速恢复体力 功效神奇的仙鹤草方法荐冬瓜子养生功效及做法大全食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜子养生功效及做法大全方法荐这碗汤对补肾益肝，防眼疾、美发有食补功效哦~食谱大全及做法，烹饪好吃的这碗汤对补肾益肝，防眼疾、美发有食补功效哦~方法荐补气养生靓汤的详细做法大全,简单又营养的补气养生靓汤做法荐补虚立夏蛋如何做才美味，怎么做补虚立夏蛋简单又好吃荐立夏补虚蛋如何做才美味，怎么做立夏补虚蛋简单又好吃荐牛大力黄豆猪骨汤：广东人爱喝的滋补养生汤，补虚润肺、强筋活络食谱大全及做法，烹饪好吃的牛大力黄豆猪骨汤：广东人爱喝的滋补养生汤，补虚润肺、强筋活络方法荐肾虚 气虚 补气养肾活血的山药高丽参排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的肾虚 气虚 补气养肾活血的山药高丽参排骨汤方法荐首乌牛肉汤 补肾 补虚 亏虚 须发早白食谱大全及做法，烹饪好吃的首乌牛肉汤 补肾 补虚 亏虚 须发早白方法荐每天两杯鲜榨果汁~美白养颜~功效超多~食谱大全及做法，烹饪好吃的每天两杯鲜榨果汁~美白养颜~功效超多~方法
猜你喜欢
- 补肾养生粉如何做才美味，怎么做补肾养生粉简单又好吃
- 玉米须茶 颜色艳丽功效多多食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米须茶 颜色艳丽功效多多方法
- 养生滋补食如何做才美味，怎么做养生滋补食简单又好吃
- 养生补血粥如何做才美味，怎么做养生补血粥简单又好吃
- 黑枣泡酒（制作太方便）滋阴补血功效多，详见菜谱里食谱大全及做法，烹饪好吃的黑枣泡酒（制作太方便）滋阴补血功效多，详见菜谱里方法
- 补肾养生糊如何做才美味，怎么做补肾养生糊简单又好吃
- 养生滋补锅如何做才美味，怎么做养生滋补锅简单又好吃
- 清补养生粥如何做才美味，怎么做清补养生粥简单又好吃
- 生理期补血养生汤做法烹饪大全 地道生理期补血养生汤如何做
- 猪肚汤的做法大全，营养滋补汤功效好
- 肾之果补虚汤做法烹饪大全 地道肾之果补虚汤如何做
- 养生补血糊如何做才美味，怎么做养生补血糊简单又好吃
- 补血养生粥如何做才美味，怎么做补血养生粥简单又好吃
- 养生补血羹如何做才美味，怎么做养生补血羹简单又好吃
- 体虚调养如何做才美味，怎么做体虚调养简单又好吃
- 补肾养生粥如何做才美味，怎么做补肾养生粥简单又好吃
最近更新
- 速食必备！超简单的冲鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的速食必备！超简单的冲鸡蛋汤方法
- 热狗包&汉堡做法烹饪大全 地道热狗包&汉堡如何做
- 芝麻花生片如何做才美味，怎么做芝麻花生片简单又好吃
- 葱香黄油包如何做才美味，怎么做葱香黄油包简单又好吃
- 海参/鲜虾花甲鲜蔬面食谱大全及做法，烹饪好吃的海参/鲜虾花甲鲜蔬面方法
- 〘一碗清醪糟〙做法烹饪大全 地道〘一碗清醪糟〙如何做
- 超好喝冰镇酸梅汤做法烹饪大全 地道超好喝冰镇酸梅汤如何做
- 两分钟蒸出滑溜溜鸡蛋糕的秘密！食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟蒸出滑溜溜鸡蛋糕的秘密！方法
- 澳洲牛肉黄油厚吐司三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的澳洲牛肉黄油厚吐司三明治方法
- 初心~奶酪蛋糕做法烹饪大全 地道初心~奶酪蛋糕如何做
- 青瓜鸡肉丁如何做才美味，怎么做青瓜鸡肉丁简单又好吃
- 菌菇盖浇饭如何做才美味，怎么做菌菇盖浇饭简单又好吃
- 腊肠炒荷兰豆和花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肠炒荷兰豆和花菜方法
- 蝴蝶姐姐的话梅小排食谱大全及做法，烹饪好吃的蝴蝶姐姐的话梅小排方法
- 柠檬牛油果酸奶做法烹饪大全 地道柠檬牛油果酸奶如何做