功效:此饮有滋补肝肾,补气养血,明目安神,健脾和胃,缓解疲劳,增强免疫力等功效。但不能长期喝,因黄芪、大枣性温,天天喝容易上火。
用料
干枸杞 | 10克 |
小红枣 | 5颗 |
黄芪 | 8克(西洋参更好,量同) |
黄芪(西洋参更好)枸杞红枣饮(补气血补肾)的做法
將枸杞,黄芪(或西洋参),红枣洗净用水煮,水开后再煮几分钟即可饮用。
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