用料
瘦肉 | 250克 |
10年陈皮 | 一朵 |
红麯米 | 一小勺 |
化痰止咳陈皮红麯米瘦肉汤的做法
先把陈皮浸泡几分钟变软,然后把陈皮白色的刮去一层这样炖出来的汤才不会带苦味
这是红麯米,只要一勺就可,太多了不好喝,红麯米是温性的,红麯米炖瘦肉汤老人小孩都适合喝。
把肉切碎碎的,然后所有材料放进去炖一小时
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