用料
西兰花 | 1朵 |
蒜 | 2瓣 |
鸡胸肉 | 6-7块 |
彩椒 | 半个 |
盐 | 5克 |
姜 | 1小片 |
酱油 | 1小勺 |
糖 | 少许 |
西兰花炒鸡肉的做法
先把西兰花切成一朵一朵,过热水烫一下,过几分钟沥出水
然后热锅冷油等油热过后就把西兰花炒熟
加入鸡肉和菜椒,另外放点糖,盐,酱油,姜,小葱头加大火煸炒出香味,过后就用小火捞均匀就可以了
小贴士
记得要用小洋葱,我只是没有香油,要是有香油的话就更加好吃
荐
西兰花乱炒如何做才美味,怎么做西兰花乱炒简单又好吃荐
单炒西兰花如何做才美味,怎么做单炒西兰花简单又好吃荐
西兰花炒菇如何做才美味,怎么做西兰花炒菇简单又好吃荐
西兰花素炒如何做才美味,怎么做西兰花素炒简单又好吃荐
蛋炒西兰花如何做才美味,怎么做蛋炒西兰花简单又好吃荐
辣炒西兰花如何做才美味,怎么做辣炒西兰花简单又好吃荐
油炒西兰花如何做才美味,怎么做油炒西兰花简单又好吃荐
西兰花小炒如何做才美味,怎么做西兰花小炒简单又好吃荐
炝炒西兰花如何做才美味,怎么做炝炒西兰花简单又好吃荐
西兰花炒🥕如何做才美味,怎么做西兰花炒🥕简单又好吃荐
水炒西兰花如何做才美味,怎么做水炒西兰花简单又好吃荐
快炒西兰花如何做才美味,怎么做快炒西兰花简单又好吃荐
乱炒西兰花如何做才美味,怎么做乱炒西兰花简单又好吃荐
虾炒西兰花如何做才美味,怎么做虾炒西兰花简单又好吃荐
炒西兰花🥦如何做才美味,怎么做炒西兰花🥦简单又好吃