减肥省钱不吃土 💪💪💪
用料
吞拿鱼(盐水浸吞拿鱼罐头) | 95g |
白菜 | 大概半颗 |
蒜 | 4瓣 |
「吃草」吞拿鱼炒小白菜的做法
☝锅烧热放油再烧热
✌蒜切成片翻炒一下爆锅
👌吞拿鱼放进去翻炒下,倒点酱油进去炒到变色
✋白菜(焯过哒)简单切一下放进去炒
特别好吃 😍
小贴士
因为是盐水浸金枪鱼所以我就没加盐~
减肥省钱不吃土 💪💪💪
用料
吞拿鱼(盐水浸吞拿鱼罐头) | 95g |
白菜 | 大概半颗 |
蒜 | 4瓣 |
「吃草」吞拿鱼炒小白菜的做法
☝锅烧热放油再烧热
✌蒜切成片翻炒一下爆锅
👌吞拿鱼放进去翻炒下,倒点酱油进去炒到变色
✋白菜(焯过哒)简单切一下放进去炒
特别好吃 😍
小贴士
因为是盐水浸金枪鱼所以我就没加盐~
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