宅家囤货必备 辣白菜吞拿鱼炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宅家囤货必备 辣白菜吞拿鱼炒饭方法

适合囤货的吞拿鱼罐头 要怎么消耗呢～

用料  

宅家囤货必备 辣白菜吞拿鱼炒饭的做法  

1. 大集合

2. 海苔增加了层次～

3. 油浸 水浸都可以，要把油/水去掉
   可以用叉子一边摁一边倒掉油/水
   左边：已经倒掉油的了

4. 先炒青菜，铲出来备用

5. 接着，小火煎蛋，这样不会焦，滴两滴酱油，铲出来备用

6. 炒饭开始咯：
   大火，热油，撕开泡菜袋子，全部倒进炒锅，翻炒，断生

7. 倒进吞拿鱼罐头，翻炒均匀

8. 倒入隔夜米饭，2-3人份
   太干可以在米饭上洒点热水，再开始炒

9. 加一勺盐，炒匀，试试味道
   我觉得一勺盐刚好～

10. 大力翻炒

11. 装盘

12. 再装盘

13. 开饭咯～