当前位置：
用料
| 鸡胸 | 2块 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 盐 | 适量 |
| 料酒 | 1勺 |
| 面包糠 | 适量 |
| 淀粉 | 适量 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 奥尔良腌鸡料 | 适量 |
鸡胸肉切块，放入盐、料酒、胡椒粉、奥尔良腌鸡料拌匀腌制15分钟
![健康无油空气炸锅版鸡米花的做法步骤图 第2张]( "健康无油空气炸锅版鸡米花的做法步骤图 第2张")
鸡蛋液、淀粉和面包糠备用
![健康无油空气炸锅版鸡米花的做法步骤图 第3张]( "健康无油空气炸锅版鸡米花的做法步骤图 第3张")
鸡胸肉腌制好先沾淀粉，再沾蛋液然后裹面包糠
![健康无油空气炸锅版鸡米花的做法步骤图 第4张]( "健康无油空气炸锅版鸡米花的做法步骤图 第4张")
放入空气炸锅180°15分钟，中途可刷少许油，然后翻面再炸15分钟就差不多了（或者油炸也可以），我觉得空气炸锅比较健康，但是口感可能不如油炸的好吃！
![健康无油空气炸锅版鸡米花的做法步骤图 第5张]( "健康无油空气炸锅版鸡米花的做法步骤图 第5张")
健康无油空气炸锅版鸡米花食谱大全及做法，烹饪好吃的健康无油空气炸锅版鸡米花方法
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