海底椰是一种夏季常见的汤料,有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用
我这次用的是鸡蛋胶,煲汤性价比很高,也可以用好一些的,各自喜欢
(鸡蛋胶就不用泡了,直接抓进去煲汤就行)
不喜欢乌鸡的可以换白鸡也是可以的
搭配薏米去湿,不喜欢的可以不放
用料
乌鸡 | 半只 |
海底椰 | 一把 |
鱼胶 | 一把 |
薏米 | 一把 |
瘦肉 | 200克 |
海底椰鱼胶乌鸡汤的做法
1/ 乌鸡和瘦肉切块焯水备用
2/ 汤料冷水下锅煮开
3/ 把肉类放锅里再次煮开后转小火煲60-90分钟
4/ 出锅前下盐调味即可。
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