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养胃健脾红枣山药小米粥食谱大全及做法,烹饪好吃的养胃健脾红枣山药小米粥方法

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养胃健脾红枣山药小米粥的做法步骤图

用料  

小米 25克
红枣 4颗
山药 1根

养胃健脾红枣山药小米的做法  

  1. 养胃健脾的红枣山药小米粥
    1.食材:有机小米,红枣,山药,牡蛎粉(后来想起来了才加的)
    2.把山药小米红枣洗干净山药切碎放入锅中一起炖老(超简单)
    2.约两个小时捞出红枣研磨,放入牡蛎粉熬制两分钟。
    3.盛出放入红枣泥吃起来(香甜软糯[色])

    养胃健脾红枣山药小米粥的做法步骤图 第2张
  2. 视频为啥不全伤心😔

    养胃健脾红枣山药小米粥的做法步骤图 第3张

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