最能够被我们身体吸收的,最能够快速补充气血的,最有效的健脾养胃的就是我们吃了几千年并且还要吃几千年几万年的五谷!是北方种的麦子,是南方种的稻子!是五谷之王的小米!
用料
小米 | 30克 |
南瓜 | 30克 |
山药 | 30克 |
水 | 400克 |
健脾胃的山药南瓜小米粥的做法
荐
山药龙眼山楂糕(小孩健胃健脾)食谱大全及做法,烹饪好吃的山药龙眼山楂糕(小孩健胃健脾)方法荐
宝宝莲子山药粥(健脾胃)食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝莲子山药粥(健脾胃)方法荐
南瓜山药健脾粥做法烹饪大全 地道南瓜山药健脾粥如何做荐
山药糯米糙米芝麻粥—健脾养胃第一良药食谱大全及做法,烹饪好吃的山药糯米糙米芝麻粥—健脾养胃第一良药方法荐
健脾养胃---南瓜小米糊食谱大全及做法,烹饪好吃的健脾养胃---南瓜小米糊方法荐
健脾养胃红枣山药粥食谱大全及做法,烹饪好吃的健脾养胃红枣山药粥方法荐
小米山药红枣健脾粥食谱大全及做法,烹饪好吃的小米山药红枣健脾粥方法荐
健脾补血-红枣山药小米粥食谱大全及做法,烹饪好吃的健脾补血-红枣山药小米粥方法荐
祛湿热健脾胃薏米赤小豆怀山药养生粥食谱大全及做法,烹饪好吃的祛湿热健脾胃薏米赤小豆怀山药养生粥方法荐
健脾养胃|苹果山药小米浆食谱大全及做法,烹饪好吃的健脾养胃|苹果山药小米浆方法荐
㊙️老少皆宜‼️暖心暖胃的健脾养胃小米山药粥‼️食谱大全及做法,烹饪好吃的㊙️老少皆宜‼️暖心暖胃的健脾养胃小米山药粥‼️方法荐
健脾养胃粥品——山药莲子粥食谱大全及做法,烹饪好吃的健脾养胃粥品——山药莲子粥方法荐
小米南瓜粥—冬日健脾养胃之佳品食谱大全及做法,烹饪好吃的小米南瓜粥—冬日健脾养胃之佳品方法荐
一款养胃的南瓜山药小米粥食谱大全及做法,烹饪好吃的一款养胃的南瓜山药小米粥方法荐
(粥品一)营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥食谱大全及做法,烹饪好吃的(粥品一)营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥方法