小米枸杞红枣汁（养胃健脾）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米枸杞红枣汁（养胃健脾）方法

最近肠胃不好，调理一下

用料  

小米枸杞红枣汁（养胃健脾）的做法  

1. 小米清洗后泡20分钟，红枣枸杞泡20分钟

2. 泡好以后把水倒掉

3. 红枣去核

4. 红枣  枸杞  小米  水都倒入破壁机内

5. 五谷浆功能30分钟

6. 粘稠的小米枸杞红枣汁就做好了

7. 很好喝

小贴士

喜欢甜一点的可以再加20克红糖。小米清洗的时候不能搓，用筷子搅拌然后把水倒掉就可以了。