中文学名:败酱草
别称:苦斋菜
分布区域
广东福建江西
清明回老家,采了一些带过来。洗干净,焯水,凉水泡下,切段,挤干水,配上自制的剁辣椒,爆炒几分钟即可。也可凉拌。
老家的人习惯把苦斋菜脱水晒干,要吃的时候开水泡开,挤干水,切碎炒肉。
记得家乡的老人说
以前过苦日子的时候这个当饭吃
家乡的老人身体都很好
都高寿[坏笑]
用料
油 | 少于 |
盐 | 少于克 |
中华料理,全凭经验。 |
清炒苦斋菜的做法
新鲜的苦斋菜
洗干净
焯水,用凉水泡一会
泡好的苦菜,切段,挤干水,清炒,配上自制的剁辣椒。