当前位置：
爱吃鱼肉，现在哺乳期，多喝点汤也有利于下奶
用料
| 黑鱼 | 1条 |
| 姜 | 6片 |
| 料酒 | 1.5勺 |
| 盐 | 适量 |
| 开水 | 1升 |
黑鱼汤（新手友好）的做法
准备食材
![黑鱼汤（新手友好）的做法步骤图 第2张]( "黑鱼汤（新手友好）的做法步骤图 第2张")
热锅热油下鱼煎至如上图片
![黑鱼汤（新手友好）的做法步骤图 第3张]( "黑鱼汤（新手友好）的做法步骤图 第3张")
加入生姜，料酒，然后加开水（没过鱼肉）
![黑鱼汤（新手友好）的做法步骤图 第4张]( "黑鱼汤（新手友好）的做法步骤图 第4张")
雪白雪白的鱼汤好了，加入食盐，出锅喽！
![黑鱼汤（新手友好）的做法步骤图 第5张]( "黑鱼汤（新手友好）的做法步骤图 第5张")
小贴士
敲重点
用开水容易烧的雪白
煎鱼的时候时间不要太短
建议敞锅炖
黑鱼汤（新手友好）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑鱼汤（新手友好）方法
厨趣阁
人气：1.88W
相关文章：
- 新手友好：咖啡黑芝麻贝果（手揉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的新手友好：咖啡黑芝麻贝果（手揉版）方法
- 新手鱼头汤如何做才美味，怎么做新手鱼头汤简单又好吃
- 快手香煎鱼片蛋•新手友好食谱大全及做法，烹饪好吃的快手香煎鱼片蛋•新手友好方法
- 『新手友好』番茄浓汤烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的『新手友好』番茄浓汤烩饭方法
- 对新手友好的黑麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的对新手友好的黑麦贝果方法
- 毛豆乳酪黑麦欧包（新手友好）食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆乳酪黑麦欧包（新手友好）方法
- 新手友好·烧黑虎虾食谱大全及做法，烹饪好吃的新手友好·烧黑虎虾方法
- 「新手友好型」腊鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「新手友好型」腊鱼方法
- 虎皮汤圆（新手友好食谱大全及做法，烹饪好吃的虎皮汤圆（新手友好方法
- 奶白鲫鱼汤（新手也很友好哦）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白鲫鱼汤（新手也很友好哦）方法
热门文章
- （快手减脂）新手友好系列之酸菜鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的（快手减脂）新手友好系列之酸菜鱼方法
- 新手友好的无糖无油100%黑全麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的新手友好的无糖无油100%黑全麦贝果方法
- 新炸酱面（新手友好）食谱大全及做法，烹饪好吃的新炸酱面（新手友好）方法
- 不用称的黑芝麻麻薯（新手友好）食谱大全及做法，烹饪好吃的不用称的黑芝麻麻薯（新手友好）方法
- 西红柿疙瘩汤🍅(新手友好)食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿疙瘩汤🍅(新手友好)方法
- 新手友好的台式脆皮肠（黑胡椒风味）食谱大全及做法，烹饪好吃的新手友好的台式脆皮肠（黑胡椒风味）方法
- 「减脂」无糖无油黑麦贝果bagel（35%黑麦）新手友好食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂」无糖无油黑麦贝果bagel（35%黑麦）新手友好方法
- 新手友好！南瓜🎃疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的新手友好！南瓜🎃疙瘩汤方法
- 新手友好 炖鸡汤做法烹饪大全 地道新手友好 炖鸡汤如何做
- 烤箱麻辣烤鱼（新手友好版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱麻辣烤鱼（新手友好版）方法
相关推荐
荐减肥低脂美味快手，嫩煎黑胡椒鸡胸肉（新手友好版）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥低脂美味快手，嫩煎黑胡椒鸡胸肉（新手友好版）方法荐清新黑鱼如何做才美味，怎么做清新黑鱼简单又好吃荐『新手友好』五分钟出锅胡辣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的『新手友好』五分钟出锅胡辣汤方法荐汤包（新手友好无皮冻无吉利丁版）食谱大全及做法，烹饪好吃的汤包（新手友好无皮冻无吉利丁版）方法荐春季解膩黑鱼新吃法——酸汤黑鱼片食谱大全及做法，烹饪好吃的春季解膩黑鱼新吃法——酸汤黑鱼片方法荐年年有余：蒸鲈鱼（详解版新手友好）食谱大全及做法，烹饪好吃的年年有余：蒸鲈鱼（详解版新手友好）方法荐✨新手友好的嫩豆腐年糕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的✨新手友好的嫩豆腐年糕汤方法荐黑鱼新吃法如何做才美味，怎么做黑鱼新吃法简单又好吃荐冬笋雪菜蒸小黄鱼 简单快手 新手友好食谱大全及做法，烹饪好吃的冬笋雪菜蒸小黄鱼 简单快手 新手友好方法荐冬瓜芡实鸭汤•老牌广东靓汤•新手友好食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜芡实鸭汤•老牌广东靓汤•新手友好方法荐新手友好型手撕吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的新手友好型手撕吐司方法荐［新手友好］番茄金针菇豆腐酸汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的［新手友好］番茄金针菇豆腐酸汤面方法荐黑全麦紫薯&红薯奶酪麻薯欧包（新手友好）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑全麦紫薯&红薯奶酪麻薯欧包（新手友好）方法荐手撕包菜（新手友好快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（新手友好快手菜）方法荐新手友好的抹茶麻薯紫米（黑米）肉松软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的新手友好的抹茶麻薯紫米（黑米）肉松软欧包方法
猜你喜欢
- 月子鲫鱼汤的做法及步骤
- 韩式烤肉-新手友好食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式烤肉-新手友好方法
- 手揉🍞010｜新手友好，肉桂卷！食谱大全及做法，烹饪好吃的手揉🍞010｜新手友好，肉桂卷！方法
- 新鲜黑鱼必须煮个汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜黑鱼必须煮个汤！方法
- 水煮牛肉（新手友好）食谱大全及做法，烹饪好吃的水煮牛肉（新手友好）方法
- 『新手友好』照烧鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的『新手友好』照烧鸡胸方法
- 新手友好快手的完美泡芙！食谱大全及做法，烹饪好吃的新手友好快手的完美泡芙！方法
- 小朋友吃的番茄黑鱼汤的详细做法，小朋友吃的番茄黑鱼汤做法技巧
- 最正宗新手友好新疆大盘鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的最正宗新手友好新疆大盘鸡方法
- 跟b站学习「自制奶酪」【新手友好
- 新手友好易上手的餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的新手友好易上手的餐包方法
- 烤地瓜（新手友好）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤地瓜（新手友好）方法
- 星球馒头|新手友好食谱大全及做法，烹饪好吃的星球馒头|新手友好方法
- 新疆烤包子（新手友好）的详细做法，新疆烤包子（新手友好）做法技巧
- 草莓蛋糕（新手友好）食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓蛋糕（新手友好）方法
- 🔥手撕杏鲍菇新手友好食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥手撕杏鲍菇新手友好方法
最近更新
- 素春饼如何做才美味，怎么做素春饼简单又好吃
- 东北家常菜之私房芸豆酱的详细做法，东北家常菜之私房芸豆酱做法技巧
- 如何在家煎出一块好吃的牛排的详细做法，如何在家煎出一块好吃的牛排做法技巧
- 「朝鲜冷面」-这碗带冰碴儿的面征服了他的胃食谱大全及做法，烹饪好吃的「朝鲜冷面」-这碗带冰碴儿的面征服了他的胃方法
- 特制土豆烧茄子做法烹饪大全 地道特制土豆烧茄子如何做
- 山药奶酪蔬饼做法烹饪大全 地道山药奶酪蔬饼如何做
- 蒜香滑肉蒸贝贝瓜做法烹饪大全 地道蒜香滑肉蒸贝贝瓜如何做
- 小时候的槐花蒸面面食谱大全及做法，烹饪好吃的小时候的槐花蒸面面方法
- 提子方包如何做才美味，怎么做提子方包简单又好吃
- 豆角茄子我喜欢做法烹饪大全 地道豆角茄子我喜欢如何做
- 巧切菠萝如何做才美味，怎么做巧切菠萝简单又好吃
- 简单美味的紫薯芋圆豆花，秒杀豆花妈妈和各类奶茶店食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的紫薯芋圆豆花，秒杀豆花妈妈和各类奶茶店方法
- 米科食谱如何做才美味，怎么做米科食谱简单又好吃
- 农家柴火豆腐做法烹饪大全 地道农家柴火豆腐如何做
- 草莓🍓圣诞老人做法烹饪大全 地道草莓🍓圣诞老人如何做