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用料
| 莴笋，生菜，小青菜，空心菜，手撕包菜 | 适量 |
| 蒜末 | 适量瓣 |
| 盐 | 适量克 |
| 糖 | 适量克 |
| 蚝油 | 适量勺 |
绿叶蔬菜的做法
莴笋的功效与作用
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清炒入盐白糖即可
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生菜的功效与作用
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蒜蓉爆香入蚝油糖盐即可
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小青菜的功效与作用
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炒锅内入盐糖即可
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空心菜的功效与作用
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蒜蓉爆香放入盐糖蚝油即可
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手撕包菜蒜蓉爆香放入生抽盐糖即可
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绿叶蔬菜如何做才美味，怎么做绿叶蔬菜简单又好吃
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