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中医推荐的食谱～对女生很好～对于月经很也有一定帮助～
用料
| 花生 | 适量 |
| 红小豆 | 适量 |
| 枸杞 | 10 |
| 大枣 | 3颗 |
| 山楂 | 3颗 |
| 红茶 | 适量 |
| 冰糖 | 适量 |
| 老姜（生姜也可） | 3~5片 |
六红汤的做法
所有材料一起煮水～直到花生和红小豆面一些～
![六红汤的做法步骤图，六红汤怎么做好吃 第2张]( "六红汤的做法步骤图，六红汤怎么做好吃 第2张")
煮好后放入适量红糖就可以享用你的养生汤了～～
![六红汤的做法步骤图，六红汤怎么做好吃 第3张]( "六红汤的做法步骤图，六红汤怎么做好吃 第3张")
小贴士
经期间经量交大的不放山楂～还可以放些玫瑰增加舒缓的效果～把红糖换成红茶和冰糖也可，就变成了六红茶～灵活多变～～看心情啦٩( 'ω' )و
六红汤如何做才美味，怎么做六红汤简单又好吃
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