六红汤的豆浆版~
用料
红豆 | 适量 |
山楂 | 适量 |
大枣 | 4~5颗 |
红皮花生 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
红糖 | 适量 |
姜片 | 3~5片 |
养生六红豆浆的做法
所有材料装满豆浆机配送的小量杯里就是一次的量~然后加水开始打豆浆~
豆浆打完再放红糖~一杯女孩子的养生六红豆浆就完成啦~美容养颜,活血化淤,调节月经,经期也可以喝哦~
小贴士
根据个人喜好可添加黄豆,玫瑰花等调节口味或增加功效~~如果经期量交大的话山楂就不要放了~~
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