红豆健脾祛湿,养心;莲子固肾,也养心;再加上陈皮燥湿醒脾,暑热+湿的长夏,简直是最最适合的甜品。
性质温和,全家人都可以吃。
这款红豆陈皮沙消暑那是杠杠滴。想象一下,当你把这一碗优雅精致的甜品端给心爱的他时,他一定会感动得不要不要的,因为那不仅仅是红豆陈皮啊,更是满满的爱。
方子来自文小叔公众号
用料
陈皮 | 片 |
红豆 | 200克 |
莲子 | 一小把 |
冰糖 | 少许 |
陈皮红豆沙:健脾+养心+祛湿的做法
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