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夏天湿热天气容易让人觉得累，除了多运动外，还可以试试红豆薏米水，祛湿效果显著，告别身体“回南天”。我喜欢用电炖锅炖一大锅当水喝，免看管不溢锅，还能彻底把豆子薏米煮烂。
用料
| 薏米 | 克 |
| 赤小豆 | 克 |
红豆薏米水（电炖锅）的做法
小贴士
赤小豆比红豆的祛湿消水肿的效果更好，赤小豆和薏米的分量是2:1。
薏米微寒，记得炒制下更好哦，经期和孕妇就慎食。
红豆薏米水（电炖锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米水（电炖锅）方法
厨趣阁
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